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Die Arbeit mit inneren Anteilen und Voice Dialogue
Was ist Voice Dialogue?
Voice Dialogue und die Psychologie der Selbste
- geht davon aus, dass die Persönlichkeit aus zahlreichen Anteilen oder Selbsten (Selves) besteht. Häufig wird auch von 'inneren Stimmen' gesprochen. Diese Stimmen entstehen aus individuellen Lebenserfahrungen und bilden ein System von Hauptstimmen (Primary Selves) und verdrängten Anteilen (Disowned Selves). Mit einigen unserer inneren Anteile identifizieren wir uns, andere lehnen wir ab. Voice Dialogue unterstützt darin, mehr und mehr dieser inneren Teilpersönlichkeiten anzunehmen und ein Bewusstes Ich (Aware Ego) zu entwickeln. Dieser Prozess verändert unsere Verhaltensmuster und verbessert berufliche wie private Beziehungen.
Voice Dialogue ist zudem ein äußerst spannender Prozess. Denn wir lernen uns dabei Schritt für Schritt von ganz neuen Seiten kennen, können diese im positiven Sinne integrieren und ihre Kräfte nutzen. Voice Dialogue unterstützt auf sehr einfache, aber sehr tiefgehende Weise den Prozess der Persönlichkeitsentwicklung.
Woher kommt Voice Dialogue?
Die Psychologen Hal und Sidra Stone haben Voice Dialogue erstmals 1972 beschrieben. Seither wird die Methode kontinuierlich weiterentwickelt. Voice Dialogue wird in verschiedenen Bereichen von Psychotherapie, Beratung, Coaching, Körperarbeit sowie Business- und Organisationsberatung eingesetzt. Die Methode bezieht sich vor allem auch auf Erkenntnisse des Analytikers C.G. Jung.
Die Arbeit mit inneren Persönlichkeitsanteilen in meiner Praxis
Die Arbeit mit inneren Anteilen nimmt in meiner Praxis als besonders wertvolle Methode mehr und mehr einen wichtigen Platz ein. Ich kenne die Arbeit mit inneren Anteilen seit einigen Jahren aus der Systemischen Therapie und der Gestalttherapie. Seit dem Jahr 2010 befasse ich mich mit der Methode des Voice Dialogue und bilde mich hier regelmäßig fort. Mehr und mehr setze ich diese Methode, bzw. Anteile daraus in meiner täglichen Arbeit ein. Ich kenne keine Methode, die in so kurzer Zeit zu so tiefgehenden und integralen Ergebnissen kommt und damit wirklich heilsame Prozesse anstoßen kann. Und das, obwohl die Arbeit mit inneren Anteilen nach dem Voice Dialogue völlig klientenzentriert, im Fachjargon genannt 'nichtdirigistisch', gearbeitet wird. Das bedeutet, dass der Therapeut/ Facilitator die Sitzung nie am Klienten vorbei dirigiert und in irgendeiner Weise Prozesse mit Gewalt angestoßen werden, für die der Klient ggf. gar nicht bereit ist. Alle Persönlichkeitsanteile, die während einer Arbeit mit inneren Persönlichkeitsanteilen, bzw. mit Voice Dialogue Sitzung zu Tage treten, werden begrüßt und keinesfalls negativ beurteilt. Denn jeder Persönlichkeitsanteil in uns hat ein positives Ansinnen und das gilt es zu würdigen. Oft verhält es sich so, dass Persönlichkeitsanteile erst ausgeglichen agieren können, wenn sie eine entsprechende Würdigung erfahren haben, ohne dass andere Stimmen immer 'dazwischen funken'. Da zu jeder Stimme auch immer eine 'Gegenstimme' in einer Sitzung zu Wort kommen kann, geht der Klient auch nie in einem unausgeglichenen Zustand nach Hause. Viele Menschen haben Angst, einer im Untergrund ‚rumorenden‘ Stimme Raum zu geben. Es besteht die Angst, dass das Leben so in eine unkontrollierte Schieflage gelangen könnte. Mit dem Aufbau einer Arbeit mit inneren Anteilen, bzw. in einer Voice Dialogue Sitzung passiert aber das genau nicht. Weil eben auch andere Stimmen zu Wort kommen und ein Ausgleich geschaffen werden kann und zudem das Bewusste Ich (Aware Ego) gestärkt wird. Der Klient erfährt, dass er nicht diese eine Stimme ist, sondern, dass diese nur einen Teil von ihm bildet und er mehrere Handlungsoptionen hat. Dieses Erfahren bleibt nicht rein intellektuell. Das Erfahren ist hier ein Erleben. Oft passiert für den Klienten sogar genau das Gegenteil der befürchteten Schieflage: die zuvor vielleicht ‚rumorenden‘ Stimmen geben Ruhe, bzw. fügen sich konstruktiv in die Gesamtpersönlichkeit ein. So werden innere Feinde zu wertvollen Freunden.
Die Arbeit an inneren Persönlichkeitsanteilen und Voice Dialogue eignen sich, um direkte Probleme zu bearbeiten, sie können aber auch wunderbar in die Integrale LebensPraxis integriert werden. Mit Hilfe von Voice Dialogue oder der Arbeit an inneren Anteilen kann der Klient all seine inneren Persönlichkeitsanteile erfahren, Schatten erkennen und bearbeiten (Schattenarbeit) und so langfristig zu einer integralen Ausgleichung gelangen, wie sie in der Integralen LebensPraxis angestrebt wird.
Als Therapeutin ist es für mich ein Geschenk, über die Arbeit an inneren Persönlichkeitsanteilen zuweilen an so tiefgehenden Prozessen meiner Klienten teilhaben zu dürfen. Oft lösen sich in bereits kurzer Zeit viele Blockaden und Lebensthemen können so sukzessive bearbeitet werden.
Die Arbeit mit inneren Persönlichkeitsanteilen /Voice Dialogue und Homöopathie
Als Heilpraktikerin und klassische Homöopathin betrachte ich viele psychologische Prozesse zusätzlich über den heilpraktischen, medizinischen Fokus und umgekehrt. So fand ich für mich einen Weg, Voice Dialogue, bzw. Teile davon und klassische Homöopathie fruchtbar miteinander zu verbinden. Beide Methoden ergänzen sich nach meinen Erkenntnissen auf besondere Art und Weise. Über die Arbeit mit inneren Anteilen, bzw. Voice Dialogue geben wir den unterschiedlichen Stimmen Raum, die in der aktuellen Lebenssituation die vorherrschenden, unausgeglichenen oder die unterdrückten sind. Unter Zuziehung der Homöopathie, lassen sich die in einer Sitzung zu Tage getretenen Hauptstimmen hervorragend im Sinne einer Ausgleichung und Würdigung unterstützen oder 'bearbeiten'. Durch diese Kombination kann die Wirkung einer Voice Dialogue Arbeit oftmals nach meiner Erfahrung enorm vertieft und zeitlich verlängert werden.
Andersherum können wir die in einer homöopathischen Anamnese gesuchten Lebensthemen eines passenden Konstitutionsmittels mit Hilfe einiger Elemente des Voice Dialogues aus dem rein intellektuellen und abstrakten Raum, greifbar und erfahrbar machen.
Lesen Sie hier mehr zu Psychotherapie und Coaching in der Integralen Heil- und LebensPraxis.
Weitergehende Erläuterungen zu Voice Dialogue, inklusive Therapeutenregister Europa
http://www.voice-dialogue-europe.net
Einen ausführlichen Artikel dazufinden Sie im Praxis-Blog:
http://integrale-heil-und-lebenspraxis.blogspot.de/
Autor: Nicola Hirsch bei Google Plus, 4.11.2012